Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Hip-Hop meets Jazz :-)
Join me in this revolutionary journey to achieve flexibility in your body and in your mind.
Fliessender, kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil,
welcher mit der Achtsamkeit auf den Atem ausgeführt wird.
Den eigenen Körper spüren – um das geht es im Kurs Mindful Dancing. Weg vom oft verzerrten Bild
im Kopf, wie eine Bewegung aussehen muss und rein in das Gefühl, wie wohltuend sich Tanzen anfühlt!
